Iechyd Rhywiol
Iechyd Rhywiol
Mae rhyw cydsyniol yn dda i’ch iechyd, dyma rai o’r manteision nad oeddech wedi’u hystyried efallai:
- Mae’n rhyddhau cemegolion sydd yn ein helpu i deimlo’n hapus.
- Mae’n cryfhau’r system imiwnedd.
- Mae’n dda i’r galon/ - ychydig o ymarfer cardiofasgwlaidd.
- Gall liniaru tensiwn corfforol ac emosiynol.
Ydych chi’n dioddef o haint a drosglwyddir yn rhywiol
(STI)?
Os ydych chi’n cael rhyw heb ddiogelwch (heb ddefnyddio condom) mae perygl eich bod wedi dal STI. Os ydych yn dioddef o unrhyw un o’r canlynol, ewch am brawf:
- Mae gennych symptomau (e.e. rhedlif anghyffredin).
- Rydych yn teimlo bod rhywbeth o’i le.
- Nid oes gennych symptomau ond rydych yn poeni bod gennych STI efallai.
Yn aml, dim ond rhoi sampl o ddŵr neu waed i’w brofi sydd ei angen ar gyfer prawf STI, a gellir trin yr haint yn hawdd â gwrthfiotigau.
I wneud apwyntiad gyda Gwasanaeth Iechyd Rhywiol Wrecsam, ffoniwch 01978 727197: Dydd Llun - 9.30am - 2.30pm
neu ddydd Mercher - 9.30.am - 1pm neu ffoniwch 01745 443301.
Gallwch ffonio Llinell Gymorth Iechyd Rhywiol ddi-dâl yr Adran Iechyd ar 0800 5670123, ar unrhyw adeg o’r dydd neu’r nos, 7 diwrnod yr wythnos, i gael unrhyw gyngor iechyd rhywiol.
Bywyd Rhywiol Hapus ac Iach wrth i chi fynd yn hŷn - Ferswin PDF 749Kb 
Cysylltiadau Allanol: Iechyd Rhywiol
Relate - Yn cynnig cyngor ar gynghori perthynas a therapi rhyw.
Galw Iechyd Cymru - Yn darparu gwybodaeth ac yn cynghori ar bob mater perthnasol i iechyd.
FPA (Cymdeithasau Cynllunio Teulu) - Yn darparu gwybodaeth a gwasanaethau y gallech fod eu hangen ynghylch iechyd rhywiol.