Gweithgaredd Corfforol

Dewch i Gerdded Wrecsam - Ar hyn o bryd mae Dewch i Gerdded Wrecsam yn trefnu 10 daith iechyd wythnosol mewn llawer o gymunedau ynghyd â theithiau misol hirach ar gyfer y rheiny sydd wedi datblygu lefel eu ffitrwydd

Cyngor Chwaraeon Cymru - This organisation is responsible for developing and promoting sport and active lifestyles. The focus is to increase levels of physical activity in all age groups of people.

Sefydliad Prydeinig y Galon - Advice on how regular physical activity can help to reduce the risk of developing heart disease.

Let's Walk Cymru - Menter Cymru gyfan gyda'r dasg o gynyddu'r nifer o bobl sy'n cerdded fel gweithgaredd rheolaidd.